
28 Jul ¿Dónde están los carbohidratos en los platillos preparados?
Si comes fuera, puede ser más complicado identificar los carbohidratos en los platillos que ya fueron preparados. Lo mejor es preguntar qué ingredientes se utilizaron en la preparación, para poder calcularlos mejor. Estas son algunas de las cosas que tienes que tomar en cuenta:




