Lo sabemos, los frutos secos son alimentos maravillosos que contienen una gran cantidad ácidos grasos insaturados, fibra, magnesio, proteínas vegetales y polifenoles, con efectos beneficiosos sobre la salud. Y aunque se sabía que el consumo de frutos secos mejora marcadores del metabolismo de la glucosa, el...
“La diabetes en el contexto del Covid no es una sentencia de muerte, al contrario, es un recordatorio para que el paciente tenga un buen control metabólico. No todos los que tienen diabetes les va a ir mal. Yo tengo una paciente de 82 años...
Se da cuando los niños dejan de producir insulina, hablamos de la diabetes tipo 1 y el diagnóstico puede convertirse en una verdadera pesadilla para los padres y, desde luego, para el mismo niño. Aún así, es posible que el pequeño lleve una vida parecida...
Lo sabemos, la diabetes en los niños en México sigue aumentando. Según cifras del 2019, la cantidad de niños con diabetes en México se situaba en 0.4% del total de personas con esta condición en México, y en gran parte, la epidemia de obesidad ha...
En este mundo occidentalizado, vamos con prisa todos los días de nuestras vidas. Cumpliendo interminables tareas, pero también persiguiendo valores como el éxito profesional o financiero, sin detenernos a sentir realmente la vida, o a cuestionarnos si tiene sentido siempre ir un paso adelante. Esta prisa...
La mayoría de los alimentos contienen carbohidratos, proteínas y grasas, además de micronutrientes, vitaminas y minerales. Cada grupo de alimento causa diferentes reacciones en los niveles de glucosa en sangre y cuando se combinan, los efectos de la glucosa pueden ser tardíos, por eso es...
Si comes fuera, puede ser más complicado identificar los carbohidratos en los platillos que ya fueron preparados. Lo mejor es preguntar qué ingredientes se utilizaron en la preparación, para poder calcularlos mejor. Estas son algunas de las cosas que tienes que tomar en cuenta: 6 65650 ...
“Dejar de fumar es la medida preventiva más importante que existe en la actualidad, superior al uso del preservativo o de cualquier tipo de vacuna”. No es cualquier ‘cosa’, según un estudio conjunto del 2018 entre el Instituto Nacional de Salud Pública, Centro de Investigación en...
Como sabrás, existen muchos tipos de yoga y todos coinciden en la sensación de bienestar y armonía que aportan a la mente. Y con esta cualidad, podemos hablar de un gran aporte a la salud incluso para quienes tienen diabetes. La relación entre esta enfermedad y...
No es cualquier cosa, el café es la droga más popular y de mayor consumo en el mundo. Su origen ubicado en África es un hecho corroborado aunque su uso como estimulante como tal está registrado hasta el siglo XVIII, y desde entonces se expandió...