En este mundo occidentalizado, vamos con prisa todos los días de nuestras vidas. Cumpliendo interminables tareas, pero también persiguiendo valores como el éxito profesional o financiero, sin detenernos a sentir realmente la vida, o a cuestionarnos si tiene sentido siempre ir un paso adelante. Esta prisa...
Cumplo años el 13 de junio. Hace casi 37, mi madre corría al hospital con 7 meses de embarazo para depositarme bajo el calor de un foco chicharronero en el área de incubación del Hospital del Carmen. La incubadora me hospedó otro mes y medio...
Por Lau Aviles. Soy Lau, tengo 50 años y desde hace 17 años me paso de dulce. Entré en depresión, me quería morir y a la vez moría de miedo.. Mi hermano me dijo unas palabras fuertes y concisas, "Bueno fuera te murieras, pero no te...
La mayoría de los alimentos contienen carbohidratos, proteínas y grasas, además de micronutrientes, vitaminas y minerales. Cada grupo de alimento causa diferentes reacciones en los niveles de glucosa en sangre y cuando se combinan, los efectos de la glucosa pueden ser tardíos, por eso es...
Si comes fuera, puede ser más complicado identificar los carbohidratos en los platillos que ya fueron preparados. Lo mejor es preguntar qué ingredientes se utilizaron en la preparación, para poder calcularlos mejor. Estas son algunas de las cosas que tienes que tomar en cuenta: 6 65650 ...
“Dejar de fumar es la medida preventiva más importante que existe en la actualidad, superior al uso del preservativo o de cualquier tipo de vacuna”. No es cualquier ‘cosa’, según un estudio conjunto del 2018 entre el Instituto Nacional de Salud Pública, Centro de Investigación en...
Como sabrás, existen muchos tipos de yoga y todos coinciden en la sensación de bienestar y armonía que aportan a la mente. Y con esta cualidad, podemos hablar de un gran aporte a la salud incluso para quienes tienen diabetes. La relación entre esta enfermedad y...
Como en toda enfermedad física, el estado psicológico de la persona frecuentemente influye en el desarrollo, manejo y transcurso de la enfermedad María I. Jiménez Chafey y Mariel Dávila, estudio psicodiabetes En el terreno de la salud mental, padecer diabetes no es cualquier cosa, pues es vivir...
No es cualquier cosa, el café es la droga más popular y de mayor consumo en el mundo. Su origen ubicado en África es un hecho corroborado aunque su uso como estimulante como tal está registrado hasta el siglo XVIII, y desde entonces se expandió...
Como sabemos, la diabetes desafortunadamente está cada vez más presente entre nosotros. Nuestros hábitos alimenticios combinados con una vida sedentaria han generado un ambiente perfecto para que esta condición esté cada vez más expandida entre la población. Y si bien lo esencial es prevenir, es importante...